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マッスルエレメンツHMB女性効果|女性が飲むと・・・マッスルエレメンツHMBを試した結果

 

マッスルエレメンツHMBは、どう考えても男臭いサプリ(笑)。女性が使っても平気なの?という疑問を持たれている方も多いのではないでしょうか。

 

女性にとっては、筋トレをしている人もジョギングをしている人も、「筋肉を付けて大きくなりたい!」と言うよりは、女性たちはよりスリムで、スタイリッシュなシルエットになりたい、のほうが希望かもしれません。

 

確かに、海外のモデルさんなどは、適度なトレーニングでボディラインがとてもきれいだったりしますし、単純にスリミング効果でダイエットを成功させた、という人もいらっしゃるでしょう。

 

それでは、マッスルエレメンツがそうした女性のボディメイクに役立つのか?と言えば・・・

 

役立ちます。

 

と私は思います。

 

女性が使った場合その効果は

 

男性が使うのではなく、女性が使った場合その効果とは・・・!

 

ズバリ「同じ」です(笑)。

 

結局HMBは、「筋肉の生成シグナル」を活性化させるということですから、筋肉量を増やす事に貢献してくれ、かつ筋肉の分解抑制にも働いてくれるという分け。

 

ただ、コレには注意が必要です。使い方をしっかりしないと、あまり効果を感じないかも。

 

例えばですが、マッスルエレメンツHMBを毎日飲みました。
でも、毎日夜な夜なビールやチューハイ。会社ではお菓子のつまみ食い・・・。

 

そんな生活をしていたら、多分「太るだけ」で終わってしまいますね。

 

運動ができる人は、階段を多く使うとか、1駅は歩いて帰るなど「運動」を、
あるいは、個別にジムに行ったり、できない腹筋をしてみるなど「筋トレ」をして、
マッスルエレメンツHMBを「回復」時に使用する。

 

運動できない日も、あーつかれた!と思ったらマッスルエレメンツを飲む。

 

そういうことをしていれば、2ヶ月もあれば、随分効果を感じられるのではないかと思います。

 

ボディビルダーを目指すようなトレーニングじゃなくてOK。
体が「ああ無理。」って思える範囲であれば大丈夫ですよ。

 

筋肉は、破壊と創造の繰り返しですから「破壊されたー」って度合いは、人により個人差あり。

 

マッスルエレメンツHMBは、体のダメージを検知して「筋肉作れ!」と指示を出します。
それによって、最初は多少ゴツくなるかもしれないけど(笑)、筋肉は少しずつ蓄えられて行きます。

 

ゴツくなっても、基礎代謝量が増えてますから、食べすぎない限りは使われて行きます。

 

一番気をつけてほしいのは「糖質」の摂り過ぎですね。

 

糖質を取り過ぎちゃうと、あんまり効果は期待できないどころか、脂肪と筋肉のダブル効果でマツコ・デラックス化していっちゃう可能性があります。

 

肉と米、油と米、油とイモが一番太るんですよ(笑)。

 

だからどうしても!スナック菓子を食べたい!お菓子を辞めたくない!という方は、
サラシアという「糖質の吸収を抑える」サプリを併用するか、
お菓子を食べる日はごはんやパンを食べない!というのがオススメ。

 

スナック菓子、ご飯パン、お酒、のどれか1つにするのがベスト。
ギリでもお酒と菓子ですかね。ホントはダメです(笑)。

 

プラス、魚や鶏肉、卵に豆腐など、タンパク質も意識して取りましょう。
ごはんやパンを食べない不安はあると思いますが、スナック菓子とお酒で意外とお腹いっぱいになるはずですから、試してみてください(笑)。

 

そして、歩く、運動、筋トレ。

 

せっかくマッスルエレメンツを取り入れるなら、人と同じぐらいきつくやらなければ良いので、自分が「無理」と思えるぐらいには、体を動かして見てくださいね♪

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